mayores.
Mi método de trabajo está basado tanto en mi formación como psicóloga deportiva y especialista de la actividad física adatada como en mi formación en Máster en Envejecimiento y Demencias por lo que mis sesiones están encaminadas a acompañarte en la realización de tareas de estimulación cognitiva (escritura, cálculo, tareas plásticas, memoria, atención, gnosias, praxias, funciones ejecutivas…) que impliquen un reto para la mejora del rendimiento y el mantenimiento del deterioro.
Además, podemos acompañar las sesiones con actividades más dinámicas que impliquen movimiento y estimular cuerpo y mente.
contáctame!
Si quieres más información o cualquier otra cuestión, puedes contactar conmigo a través de cualquiera de estos medios.
estimulación cognitiva
La estimulación cognitiva es un conjunto de técnicas para mejorar el funcionamiento de las capacidades cognitivas. Tales como la atención, la memoria, la orientación, el lenguaje, las funciones ejecutivas, las gnosias, las praxias, las habilidades visoespaciales o la cognición social.
En mis sesiones diseño y adapto la intervención a las necesidades, características y circunstancias de cada persona. Enfocada en la mejora o mantenimiento de las actividades entrenadas en cada consulta y su relación con un mejor desempeño de las actividades del día a día.
beneficios de la
estimulación cognitiva
- Fortalecer la autonomía funcional de las personas mayores para realizar tareas rutinarias de forma autónoma;
- Ralentizar el proceso de deterioro cognitivo de enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson u otro tipo de demencias.
- Reforzar y aumentar la autoestima de la persona
- Fomentar la interacción social y evitar que las personas se aíslen
- Evitar los episodios de estrés y ansiedad causados por el deterioro cognitivo
- Mejorar la calidad de vida de la persona y su sentimiento de bienestar emocional y psicológico y de salud en generalAnsiedad
